isha 訶子粉(Haritaki/kadukkai),50 gm

Kadukkai 或 Haritaki，在印地語中通常被稱為 Harde，被認為對身體健康有很大的幫助，並且對三種能量 doshas - Vata、Pitta 和 Kapha 有平衡作用。訶子粉屬悉達食材(Siddha Shastric)。食用訶子粉可以促進並改善消化系統。

訶子粉還可以為身體提供能量，能保養皮膚和頭髮。由於訶子粉具有抗炎作用。經常服用，有助於燃燒體內脂肪，改善新陳代謝，保持良好的身材。
建議: 每日食用2-4 小匙,搭配開水飲用
存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射

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